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文华东方酒店集团携手全球领先的运动健康平台Grokker将健康带进每一间客房。



文华东方酒店集团顶级的水疗设施和屡获殊荣的餐饮服务，与众多宾客崇尚的健康生活理念十分契合。如今，通过酒店免费提供Grokker运动健康自选视频这项新举措，宾客可在房内自行锻炼，更加灵活地在旅途中保持健美体态。

该视频包含了5分钟冥想教程，帮助缓解压力；20分钟健身教程，以达到锻炼的目地。此外，视频还设有普拉提和瑜伽训练教程，其中舒缓睡前瑜伽练习，可帮助宾客安宁入眠。

文华东方酒店集团的水疗与康体总监Jeremy McCarthy表示：“在旅行期间，想要拥有健康规律的生活方式并不容易。得益于此次和Grokker的合作，我们的宾客现在无需离开舒适的房间，便能轻松获得各种健康知识并进行运动健身。

Grokker首席执行官Lorna Borenstein表示：“旅行中总有许多无法保持健康生活的外在因素，合理利用时间与空间进行运动锻炼并非易事。我们十分激动此次与文华东方酒店集团进行合作。如今，更多的人可以在酒店的客房中观看我们改变习惯的健康课程。”

宾客可以在以下文华东方酒店全球目的地，观看Grokker健身、瑜伽、冥想和普拉提系列视频，包括：曼谷、香港、吉隆坡、澳门、上海、新加坡、波士顿、迈阿密、纽约、华盛顿、日内瓦、伦敦、巴黎和布拉格。更多目的地预计将于2018年后续逐步上线。如需预定，请访问：www.mandarinoriental.com。



Grokker的室内教练和课程

瑜伽教练 Celest Pereira

Celest从小学习舞蹈，大学毕业时获得物理治疗学学士学位。毕业后不久，她前往印度学习哈达瑜伽和内观冥想，继而成为一名伦敦的全职瑜伽老师。Celest平易近人而又清晰的授课风格，使其逐渐名声大噪，更受邀在全球顶尖的瑜伽中心任教。现在她的课程视频可随时在Grokker平台上收看。

冥想教练 Mark Coleman

Mark Coleman是Spirit Rock冥想中心的资深老师，自1997年以来，一直在全球教授内观冥想疗法。他将正念冥想与远足、皮划艇和大自然融为一体，参与并引领了从阿拉斯加到秘鲁的荒野静修。此外，他还是《荒野觉醒》(Awake in the Wild: Mindfulness in Nature as a Path of Self-Discovery)一书的作者。

普拉提教练 Lottie Murphy

Lottie16岁每天在芭蕾舞学院练习时，爱上了普拉提。随后，她在伦敦接受了备受推崇的“身体控制普拉提”训练，并逐渐成为普拉提和健身界炙手可热的新星。

健身教练 Sam Skelton

Sam Skelton自圣何塞州立大学获得理学学士学位后，已在企业员工健康领域工作6年。他的学员年龄跨度很大，并拥有丰富帮助他人复健的经验，如髋关节和膝关节损伤的术后患者。Sam是ACSM认证的临床运动生理学专家，并热爱帮助人们实现其的健身目标。他的专长还包括减肥、力量训练和核心调节训练。