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25日，东莞市中心血站联合东莞无线，在旗峰公园举办大型爱心献血活动。通过东莞无线WiFi网络，活动得到了很多市民的支持，并有500多位市民通过微信预约的方式报名参与。据东莞市中心血站的负责人介绍，这是东莞市首次进行微信预约献血活动。接下来，中心血站将会进一步研究，东莞市民献血今后或可以通过微信预约。

据东莞市中心血站相关负责人介绍，东莞是临床用血大市，也是全国无偿献血先进城市，迄今为止，全市累计有120多万人次参加了无偿献血，献血量达380余吨。目前，东莞年用血量近30吨，平均每天需要233位爱心市民献血才能满足临床用血的需求。但入夏后受不稳定天气影响，市民外出活动减少，导致采血量下降，尤其是O型血，经常出现偏紧的情况。据了解，之前东莞外采血八九成靠采血车街头采血，容易受天气和人流量影响。

为保障每一位用血的患者的健康，在东莞市中心血站的号召下，东莞无线利用全城的公共免费WiFi将号召传进千家万户，呼吁市民踊跃参与到献血事业中。同时，在“东莞市中心血站”和“东莞无限”微信平台定期推送活动预告。此外，为了配合市中心血站探索新的献血模式，增加活动的参与度，制作了专门针对本次献血活动预约报名APP。截止6月23日，预约献血的爱心市民已超500人，其中，报名在旗峰公园献血的市民最多，超过250人。据统计，6月24、25日两天，参加本次活动并成功献血的市民达到了500人。

据东莞市中心血站的负责人介绍，这是东莞市首次进行微信预约献血活动。接下来，中心血站将会进一步研究，东莞市民今后或将可以通过关注东莞市中心血站的微信公众号微信预约的方式进行献血，预约的地点是全市7个固定的献血点。

并非每个人都可以献血，献血前你应该了解自己是否符合条件。

1、年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁，既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可以延长至60周岁。

2、体重：男≥50kg、女≥45kg

3、血压：收缩压90-139mmHg；舒张压60-89mmHg；脉压差≥30mmHg

4、脉搏：60次/min-100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐

5、体温：正常

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：

1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血之后：

1、注意保护针口，避免感染

2、注意休息，不能熬夜

3、喝酒是大忌，能免则免

4、可以进食一些补血的食物

5、尽量不要进行剧烈的运动

6、短期内不要再次献血