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知道恼人的暗疮久不久便会长出来，很自然令人心情变差；对着不同种类的暗疮，处理方法更是一知半解，效果不佳，自然再进一步令人崩溃。熟读对付暗疮的全攻略，从此知道正确的处理。

从中医角度看暗疮

注重体质调理的中医认為，暗疮的形成并非只源於饮食习惯，情绪变化亦有所影响，如生活及工作压力等都会导致体内阴阳失调，因而长出暗疮。此外，感受外邪亦是暗疮常见的病因之一，如肺经受风热之邪。一般而言，吃太多辛辣煎炸食物、便秘、经常熬夜或睡眠不足、精神容易紧张、烦躁及肌肤不洁都会引发暗疮或使暗疮恶化。

中医经典《黄帝内经．素问》把五臟与面部相关部位划分為：「左颊為肝，右颊為肺，额為心，頦為肾，鼻為脾。」如肝火偏旺则出现口乾口苦，经常感到烦躁易怒，甚至為小事而暴跳如雷，面部皮肤潮红，容易敏感或长粉刺；如思虑过度或睡眠不足，引致心火上炎，则额部易长暗疮粉刺；如平常嗜食辛辣、油腻食物，致脾胃蕴热，则面油多及鼻部易长暗疮或油脂粒；如肺气不通则使大肠功能失调，造成便秘，令毒素残留体内，长出暗疮；女性如每次月经来潮前几天，在下顎部位出现暗疮粉刺，这提示月经不调及经前期综合症等与肾气盛衰有密切关係。有些人以為长暗疮就等於热气，要吃龟苓膏令体质变寒。中医学认為，暗疮不等於只是热气，气虚血瘀或肝肾亏虚亦可能形成暗疮。

健康饮食、适当减压、足够休息都可有效减少暗疮的出现，假如面上出现暗疮，又不想留下暗疮印，谨记不要挤暗疮之外，建议也可涂抹舒缓暗疮不适的专用护肤品，加速痊癒，同时修护肌肤，减少痘印出现的机会。这五款HK$200 以下的暗疮產品，绝对值得大家买来看门口！